Nao Triponez/pexels.com
Sen jest niezwykle istotny dla prawidłowego rozwoju dziecka. Tylko wtedy organizm może się regenerować i całkowicie odpoczywać. Wszystko to sprawia, że aby zapewnić dziecku możliwość zdrowego rozwoju, należy zadbać o to, w jakich warunkach śpi nasza pociecha.
Oczywiście podstawowym czynnikiem warunkującym jakość snu jest materac, na którym śpi nasze dziecko. Zadbajmy więc, aby dobrze podtrzymywał on kręgosłup maluszka. Ile dzieci, tyle preferencji, jeżeli idzie o dodatkowe akcesoria w łóżku, takie jak poduszki, jaśki lub kocyki. Dlatego porozmawiajmy z naszą pociechą, czy jest jej wygodnie, czy może chciałaby zmienić poduszkę albo mieć dodatkowe okrycie, ponieważ marznie w nocy.
Aby zapewnić większy komfort naszemu maluchowi, możemy postawić na kołdry dla dzieci, których rozmiar jest dostosowany do wielkości dziecięcych łóżeczek. Pamiętajmy również o wybieraniu pościeli i prześcieradeł, które zrobione są z przyjaznych skórze dziecka materiałów. Jest ona dostępna np. na https://nyks.pl/posciel.
Aby nasze dziecko spało spokojnie, nie wystarczy odpowiednie wyposażenie łóżka. Przed snem zawsze wietrzmy pokój malucha. Zadbajmy też o wyciszenie i uspokojenie maluszka, np. poprzez czytanie mu książki lub puszczanie audiobooków z bajkami. Warto również unikać jedzenia o późnych porach, a także wypracować wraz z dzieckiem stałą godzinę chodzenia spać. Dzięki temu organizm dziecka się przyzwyczai i maluszek nie będzie miał problemów z zasypianiem.
